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PODCAST

Les traigo el episodio 14 de mi podcast "Ni lo Uno, Ni lo Otro, Sino Todo lo Contrario". Hablo de las políticas internas durante la guerra de los 12 días de Israel, Irán y Estados Unidos. También reflexiono sobre lo que le aporta el crimen organizado al poder, a raíz de que "el Pollo" Carvajal, militar venezolano, se declaró culpable de delitos de narcotráfico.

https://gustavofrancoherrera.substack.com/p/ep14-la-guerra-israel-iran-vista

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Avatar de Teresa Herrero | Life Coach

Hola!! Tal y como me ha indicado David, dejo por aquí el enlace a mi artículo y una breve intro:

¿Alguna vez has sentido que, incluso rodeado de gente que quieres, estás agotada por dentro?

- Que después de un plan social necesitas silencio, aire, quedarte contigo.

- Que te exiges estar presente para todos, aunque tú estés al límite.

A eso se le llama batería social.

Es esa energía emocional que se consume cada vez que das, escuchas, acompañas, respondes…

Y que no siempre sabes cómo recargar.

En esta edición de mi newsletter ‘Norte’, hablo sobre lo importante que es hacer pausas, respetar tu necesidad de soledad y reconocer cuándo tu energía necesita límites.

💛 Estar solo no es estar vacío. Es volver a ti.

💛 El descanso también es autocuidado emocional.

💛 El silencio no es desconexión, es reconexión.

Si últimamente sientes que te falta tiempo, presencia o simplemente aire… este texto es para ti.

https://teresaherrerolifecoach.substack.com/p/por-que-estar-con-gente-tambien-te?r=5ah9ev

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